最近、ちょっとした習慣を色々と模索しています。昨日のPodcastしかり、ストレッチしかり… ただ、漠然と「毎日こんなことをしよう」と僕の理想の1日を思い浮かべているだけでは意味がないので、きちんと記録を残すようにしています。僕が使っているのは以下…